Lass schöne Gedanken in dein Leben, denn du wirst morgen sein, was du heute denkst 🌟

Lass schöne Gedanken in dein Leben, denn du wirst morgen sein, was du heute denkst 🌟

„War das wirklich schon alles?“ Vielleicht hast du diesen Gedanken auch schon einmal gehabt. Dein Leben läuft – Familie, Beruf, Alltag – und trotzdem schleicht sich dieses komische Gefühl ein, dass dir etwas fehlt. 🤔

Heute erzähle ich dir von unserer Kundin Martina. Martina ist Mitte 50, hat beruflich viel erreicht und lebt in einem schönen Zuhause. Hört sich ziemlich perfekt an, oder? Und trotzdem dachte Martina immer häufiger: „Das kann doch nicht alles gewesen sein!“ Sie fühlte sich unzufrieden und undankbar zugleich, und ihre Gedanken drehten in einer Dauerschleife „Was wäre, wenn…?“.

Martina kam zu Erfolg.Reif®, weil sie raus wollte aus diesem Gedankenhamsterrad. Sie wollte herausfinden, was sie wirklich will und was sie glücklich macht. Und der erste Schritt war, dass Martina begonnen hat, ihre Gedanken bewusst wahrzunehmen und sie zu hinterfragen.

Die Macht der Gedanken 🌱

Deine Gedanken haben viel mehr Macht, als du vielleicht glaubst. Sie sind wie ein leises Flüstern, das dich durch deinen Alltag steuert – ob du willst oder nicht. Und noch mehr: Was du heute denkst, bestimmt, wie du dich morgen fühlen wirst. 🌞

Martina hat mir am Anfang erzählt: „Ich dachte so oft: ‚Es lohnt sich in meinem Alter gar nicht mehr, nochmal etwas Neues anzufangen. Und was, wenn ich scheitere…? Und gleichzeitig war mir klar, dass es genau diese Gedanken sind, die mich so unzufrieden machen. Aber ich komme da einfach nicht raus.“

Wusstest du, dass dein Gehirn lernfähig bleibt – egal, wie alt du bist? Und dass du lernen kannst, neue Gedanken zu pflanzen wie Blumen in einem Garten? Statt „Ich kann das sowieso nicht“ kannst du dir sagen: „Ich probiere es einfach mal aus.“ Und weißt du, was dann passiert? Dein Gehirn beginnt mit der Zeit, diese neuen Gedanken zu glauben. Es ist fast wie Magie – nur wissenschaftlich bewiesen.

Dein Mindset ist der Schlüssel zu mehr Lebensfreude 🔑

Kennst du das Gefühl, wenn du mit neuen Augen auf eine alte Situation blickst und plötzlich wirkt alles anders? Genau das passiert, wenn du deine Gedanken, dein Mindset veränderst.

Martina hat sich oft gefragt: „Was will ich eigentlich wirklich?“ Aber anstatt nach Antworten zu suchen, hat sie sich lange von ihren Zweifeln ablenken lassen. „Ich dachte immer, es wäre zu spät, etwas zu ändern, aber dann wurde mir klar, dass ich nicht will, dass diese Zweifel weiterhin mein Leben bestimmen!“

Im Zweifelsfrei Erfolg.Reif® Kurs hat Martina gelernt, dass sie ihr Denken ganz bewusst verändern kann. Sie hat erkannt, dass sie in jedem Alter wachsen und sich weiterentwickeln kann. 🌱 Sie hat angefangen, sich nicht auf Hindernisse zu fokussieren, sondern auf die Möglichkeiten. Und das Tolle: Du kannst das auch. Nein, deine zweite Lebenshälfte ist kein Schlusskapitel, sondern eine riesige, leere Leinwand, auf der du all das malen kannst, was dir wichtig ist!

Der Weg zu schönen Gedanken und einem positiven Mindset 🚶‍♀️

Jetzt fragst du dich vielleicht: „Klingt toll, aber wie mache ich das konkret?“ Keine Sorge, es müssen gar nicht gleich die großen Sprünge sein – fang mit kleinen Schritten an und lass diese zu neuen Gewohnheiten werden.

1. Erkenne, was dich blockiert

Manchmal sind es Gedanken, die wir schon ewig mit uns herumtragen: „Das schaffe ich nicht“, „Ich bin nicht gut genug“, „Das wird sowieso nichts.“ Martina hat diese Sätze aufgeschrieben und sich gefragt: „Will ich wirklich, dass diese Worte mein Leben bestimmen?“

2. Denk bewusst anders

Fang an, deinen alten Gedanken neue, positive an die Seite zu stellen. Statt „Ich bin zu alt“: „Ich habe so viel Lebenserfahrung – das hilft mir, Neues zu starten.“ Klingt einfach? Genau das ist der Punkt. Es sind die kleinen Veränderungen, die auf Dauer Großes bewirken.

3. Achtsamkeit macht den Unterschied

Hast du schon mal probiert, jeden Abend drei Dinge aufzuschreiben, die dir Freude bereitet haben? Martina hat das gemacht und war überrascht, wie anders sie ihren Tag plötzlich sehen konnte. Ein unerwartetes Kompliment, ein Spaziergang durch den Herbstwald, ein knallroter Sonnenuntergang – du erkennst, wie wichtig diese Momente waren, und du kannst den Tag mit einem schönen Gefühl abschließen.

Alles beginnt mit dem ersten Schritt 🛤️

Martinas Veränderung begann mit einem einzigen Entschluss: Sie wollte sich selbst und ihre Bedürfnisse wieder wichtig nehmen. In unserem Abschlussgespräch hat sie gesagt: „Ich habe gelernt, dass ich es wert bin, in mich zu investieren,“ und „Heute weiß ich viel besser, was ich will und dass ich es auch erreichen kann. Es ist nie zu spät, etwas Neues zu beginnen.“

Vielleicht geht es dir ähnlich? Vielleicht wartest du darauf, dass irgendwann alles besser wird. Aber glaub mir: Alles beginnt mit dir. 🌟 Dich selbst wichtig zu nehmen ist die beste Entscheidung, die du treffen kannst. Denn wenn du dich veränderst, verändert sich auch die Welt um dich herum. 🌍

Wenn du dir noch unsicher bist, wo du anfangen sollst, könnte ein unverbindliches Perspektivengespräch eine gute Möglichkeit sein, neue Klarheit zu gewinnen. Wir sprechen darüber, wo du gerade stehst, was du dir wünschst und welche ersten Schritte dir helfen können, in die richtige Richtung zu gehen.

Schreib mir einfach eine Mail und wir machen einen Termin für dein unverbindliches Perspektivgespräch aus. Ich nehme mir 30 Minuten Zeit für dich.

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Deine Bettina

info@erfolgreif.de