23.09.2024
Psssst 🤫 Heute mal ein Tabuthema: DieMenopause
Bettina und ich hatten im September das Vergnügen, alsGäste beim BXX „Be woman. Be healthy.“ Event im Europa-Park Rust dabei zu sein. Die Veranstaltung bot hochkarätige Expertinnen, die das Thema Menopause aus verschiedenen Blickwinkeln beleuchteten. Ihr Ziel: die Menopause zu enttabuisieren und Frauen zu ermutigen, offen über diese Phase zu sprechen.Gleichzeitig soll es darum gehen, Frauen Zugang zu umfassenden Informationen und professioneller Hilfe zu ermöglichen. 💬✨
Mehr als nur Hitzewallungen
Die Menopause ist eine Lebensphase, die jede Frau durchläuft. Trotzdem wird selten darüber gesprochen, sei es im privaten Umfeld oder am Arbeitsplatz. Viele Frauen denken, sie müssten allein damit zurechtkommen, da „man ja sowieso nichts dagegen tun kann“. Doch es geht um weit mehr als „nur“ Hitzewallungen. Symptome wie Schlafstörungen 💤, Müdigkeit 😴, Herzrasen 💓 und Konzentrationsprobleme 🧠 sind häufige Begleiter und können das Leben in vielerlei Hinsicht beeinträchtigen.
Besonders schwerwiegend ist, dass die Menopause oft auch das Selbstbewusstsein der Frauen beeinflusst. In Großbritannien, wo das Thema offener angegangen wird, haben Studien gezeigt, dass viele Frauen während dieser Phase Selbstzweifel entwickeln 🤔 und sich ihrer Leistungsfähigkeit nicht mehr sicher fühlen. Das führt dazu, dass viele berufliche Chancen, wie Beförderungen oder Führungspositionen, nicht wahrgenommen werden.
Menopause und Selbstbewusstsein: Ein Thema, das auch Unternehmen betrifft
Gerade in der Arbeitswelt hat die Menopause weitreichende Auswirkungen. In Großbritannien hat sich aus dieser Problematik eine Bewegung entwickelt, die sich gezielt mit der Unterstützung von Frauen in den Wechseljahren beschäftigt. Claire Hardy, Arbeitspsychologin an der Universität Lancaster, stellte fest, dass viele Frauen erwägen, ihre Arbeitszeit zu reduzieren 🕒 oder sich für schlechter bezahlte Jobs zu entscheiden, da sie glauben, ihre bisherigen Aufgaben nicht mehr bewältigen zu können. Das Ergebnis: Jede vierte Frau in den Wechseljahren denkt darüber nach, ganz aus dem Berufsleben auszusteigen. Diese Entwicklung hat enorme wirtschaftliche Folgen – sowohl für die Frauen selbst als auch für die Unternehmen 📉.
Fachkräftemangel und die Bedeutung erfahrener Frauen
In einer alternden Gesellschaft wie Deutschland ist es für Unternehmen wichtiger denn je, erfahrene Mitarbeiterinnen zu halten. Frauen in den Wechseljahren bringen nicht nur jahrelange Berufserfahrung mit, sondern auch wertvolle Netzwerke und Expertise. Der Fachkräftemangel ist vorhanden, und es wäre für Unternehmen fatal, auf diese Kompetenzen zu verzichten, nur weil die Menopause ein Tabuthema bleibt 🤐.
Unternehmen, die das Thema offen ansprechen und gezielte Unterstützung anbieten, können nicht nur das Selbstbewusstsein ihrer Mitarbeiterinnen stärken, sondern auch ihre Loyalität und Produktivität fördern🚀.
Fehlende betriebliche Gesundheitsförderung: Einvernachlässigtes Thema
Bei uns in Deutschland befinden sich derzeit etwa 9 Millionen Frauen in den Wechseljahren. Trotzdem gibt es in kaum einem Unternehmen spezifische Gesundheitsprogramme, die auf diese Lebensphase eingehen. Flexiblere Arbeitszeiten, Schulungen für Führungskräfte und ein offenes Gesprächsklima könnten helfen, das Wohlbefinden der Frauen zu steigern und sie dabei zu unterstützen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen.
Unternehmen wie Vodafone oder auch der Europa Park gehen hier mit gutem Beispiel voran 👏. Dort gibt es bereits Initiativen, die auf die Bedürfnisse von Frauen in den Wechseljahren eingehen. Solche Maßnahmen verbessern nicht nur das Wohlbefinden der Frauen, sondern es führt auch zu einer höheren Arbeitszufriedenheit 😊 und Produktivität 📈. Studien zeigen, dass Unternehmen, die proaktiv Unterstützung anbieten, langfristig von motivierten und leistungsfähigen Mitarbeiterinnen profitieren.
Selbstzweifel überwinden: Der Bezug zuZweifelsfrei-Erfolg.Reif®
Mit unserem Zweifelsfrei-Erfolg.Reif® Kurs unterstützen wir Frauen in der zweiten Lebenshälfte, ihre innere Stärke wiederzufinden und das Selbstbewusstsein aufzubauen, das sie brauchen, um in allen Bereichen ihres Lebens erfolgreich zu sein ✨. Auch in den Wechseljahren. Wir wissen, dass es nicht einfach so DIE Menopause gibt, sondern dass es insgesamt vier Phasen sind, die die Wechseljahre kennzeichnen: die Prämenopause, die Perimenopause, die Menopause und die Postmenopause. Das lässt schon erahnen, dass es sich um einen längeren Zeitraum handelt ⏳.
Es ist wichtig, dass Frauen verstehen, dass sie mit ihren Herausforderungen nicht allein sind und dass es Wege gibt, ihre Selbstzweifel zu überwinden. Genau das wollen wir fördern: Frauen dabei zu unterstützen, sich selbst zu vertrauen und auch während der Menopause sichtbar und stark zubleiben 💪✨.
Fazit: Die Menopause auch als Chance begreifen 🌟
Die Menopause ist ein Thema, das uns alle betrifft – und dennoch bleibt es oft unerwähnt. Frauen in den Wechseljahren bringen wertvolle Erfahrungen und Kompetenzen in den Berufsalltag ein 💼, und Unternehmen sollten diese Lebensphase als Chance begreifen, ihre erfahrenen Mitarbeiter:innen zu unterstützen. Durch gezielte betriebliche Maßnahmen und offene Kommunikation können Selbstzweifel überwunden und Frauen dabei gestärkt werden, ihre Karriereerfolgreich fortzusetzen 🚀.
Es ist an der Zeit, die Menopause aus der Tabuzone zu holen– sowohl im Privatleben als auch am Arbeitsplatz!
Schreib uns gerne, wie du das Thema Menopause erlebst: info@erfolgreif.de
Sabine von Erfolg.Reif® 👩💻
